…auf Körper
- Senkung von Blutdruck und Blutzuckerspiegel
- Entlastung von Magen und Darm
- Gewichtsreduktion durch Fettabbau
- Verbesserung des Immunsystems
- Entgiftung von Schadstoffen
… auf Geist
- Gefühl der „Leichtigkeit“
- Besinnung auf eigene Bedürfnisse
- Stärkung der Kreativität
- Klarheit im Denken
…auf Seele
- Selbsterfahrung und -erkenntnis
- Selbstvertrauen
