Nach welcher Methode wird gefastet?

Es gibt viele Arten des Fastens. Wir bieten die zwei beliebtesten und einfachsten Methoden an, die für (fast) jedermann und -frau geeignet sind. Wählen Sie selbst, welche Methode Ihnen am meisten zusagt.

• Fasten nach Buchinger
  Dieses Fasten wird auch Fasten für Gesunde genannt. Hierbei wird vollständig auf feste Nahrung verzichtet, für den Körper ist dies die perfekte Entgiftung. Für weitere Informationen zum Buchingerfasten klicken Sie bitte hier.

• Basenfasten
  Das Basenfasten ist die sanfte Art des Fastens. Hierbei darf noch gegessen werden, der Fokus liegt auf saisonalem Obst und Gemüse, was den Körper wunderbar entsäuert und den Säure-Basen-Haushalt reguliert. Weitere Informationen zum Basenfasten finden Sie hier.
  

Wenn Sie unsicher sind, welche Methode für Sie infrage kommt, freuen wir uns, Sie bei der Auswahl zu unterstützen. Kommen Sie einfach auf uns zu.